HypnoSlim®

HypnoSlim® ist eine Kombination von Hypnose und „schlank“ sein, es ist ein nachhaltiges Konzept für ein besseres Verständnis Ihres Körpers.

Mit Hypnose ist es viel leichter diesen Turbo-Motor im Unterbewusstsein anzuwerfen und die Verbrennung zu starten, die für Ihr Wohlfühlgewicht wichtig ist, damit Sie es auch halten können.

Wie oft essen wir, nicht weil wir hungrig sind, sondern weil wir Trost im Essen suchen. Wir Essen, weil wir unsere Gefühle, wie Trauer, Einsamkeit, Langeweile, Stress, Minderwertigkeit und Wut runter schlucken möchten.

In der Schweiz steigt die Zahl der Essstörungen stetig, wie z.B. Adipositas, Anorexie, Bulimie, Bing Eating.

Mit Hypnose gehen wir Ihrem Essverhalten auf den Grund, auf der biochemischen, hormonellen und emotionalen Ebene. Dadurch ermöglichen Sie sich nachhaltig und effizient Essgewohnheiten zu ändern. Essen wird wieder als genussvoll und natürlich erlebt.

Ablauf

Erster Termin:
Vorgespräch und Anamnese.
Wir sprechen über Ihre jetzige gesundheitliche Situation.
Essgewohnheiten, Gefühle, berufliche und familiäre Situation.
Was sind Ihre Ziele? Kurzfristig, langfristig? Was ist realistisch und machbar? Was möchten Sie erreichen?
Wenn Sie überzeugt sind, dass diese Methode das richtige ist für Sie, folgt gleich die erste Hypnosesitzung.
Natürlich erkläre ich Ihnen alles, was sie über Hypnose wissen müssen, damit Sie sich wohl und sicher fühlen. Der hypnotische Zustand ist der Schlüssel für eine tiefgreifende Veränderung.
In der Regel dauert die erst Sitzung 2 bis 3 Stunden.

Zweiter Termin:
Ungefähr zwei Wochen nach der ersten Hypnosesitzung. Wir besprechen was sich bis jetzt verändert hat, was gibt es für Erfolge, wo braucht es spezielle Unterstützung.

Inhalte der Sitzungen:

  • nur bei echtem Hunger zu Essen
  • Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten
  • gesunde Essgewohnheiten zu lernen
  • alte Essmuster gegen neue zu ersetzen
  • ein gesundes Selbstvertrauen zu entwickeln
  • Stress und Spannung abzubauen

Wie viele Sitzungen letztendlich nötig sind, ist ganz individuell.